RETRAITE DE RESSOURCEMENT EN BOURGOGNE
Aux Elfes de la Guette
C’est possible…
Seul.e, entre ami.e.s ou en famille…
De se ressourcer, de se faire plaisir, de passer du bon temps, de découvrir, d’apprendre, de partager, de s’amuser, de s’intérioriser, de sortir de sa solitude, de se mettre en harmonie avec la Nature…
Et ainsi retrouver une simplicité de vie, en conscience de tout ce qu’elle a de meilleur à offrir.
Vous pouvez venir vous ressourcer chez nous, le temps d’un dimanche ou d’un week-end. Expérimenter un massage de Breuss, doux et réharmonisant. Découvrir les fleurs de Bach, lors d’un atelier, d’un week-end ou lors d’une initiation avec Isabelle, pour apprendre à les utiliser dans votre quotidien et accompagner vos émotions. Vivre une retraite de l’Instant Présent, pour vous relier à qui vous êtes vraiment, et trouver cet espace de Paix à l’intérieur de vous.
SE RESSOURCER À LA CAMPAGNE
DEUX FORMULES : une fois par mois
UN DIMANCHE A LA CAMPAGNE de 10:00 à 17:00 (72€ repas compris /60€ si repas tiré du chapeau)
UN WEEK-END A LA CAMPAGNE du samedi 14:00 au dimanche 17:00 AVEC HEBERGEMENT SUR PLACE (139€ nuitée + 2 repas /115€ si repas tiré du chapeau)
ET PLUS A LA DEMANDE
Programme du week-end 
Samedi
14h00 Accueil Visite du lieu
15h00 – Promenade sensorielle
Un voyage au cœur de vos cinq sens, dans les environs de la Guette : forêt, campagne, lavoir, cours d’eau…
Silence, écoute, présence avec un voyage méditatif auprès des arbres 
.
Soirée – Selon l’inspiration…
Partage convivial autour d’un feu 
, de jeux de société 
, d’un coucher de soleil 
, du lever de la lune , du ciel étoilé ou de la lecture d’un conte 
.
Dimanche
10h30 – Cercle Wakan
Un cercle de parole mixte, ouvert aux enfants et aux adultes,
d’inspiration chamanique 
.
14h00 – Ateliers créatifs et ressourçants
Selon l’inspiration, ce moment pourra être : Une séance de visualisation positive ou de gestion du stress en sophrologie Un atelier sur les émotions Un atelier Fleurs de Bach & Mandala De la peinture intuitive La création d’un mandala commun autour d’un thème choisi ensemble.
Vers 16:00 
Chant des tambours en forêt
Clôture – vers 17h00
MASSAGE DE BREUSS
Isabelle et Jean-Philippe se sont initiés au Massage de Breuss auprès de Françoise Diaz.
C’est un moment d’acceptation au lâcher-prise pour découvrir les sensations de son corps dans la douceur. C’est un moment pour prendre soin de soi.
En individuel ou par deux (couple ou parent-enfant)
Qu’est-ce que le massage de Breuss ?
Le massage de Breuss est une technique de massage délicat du dos et notamment de la colonne vertébrale, à la fois physique et énergétique qui régénère les vertèbres et les disques intervertébraux. Cela a alors un impact bénéfiques sur le fonctionnement des organes.
Rudolph Breuss est à l’initiative de cette méthode. Il conseille l’utilisation de l’huile de millepertuis pour ses vertus calmantes, anti-inflammatoires et antalgiques.
Ce massage ne doit pas être pratiqué en cas de spondylolisthésis lombaire, de fracture ou traumatisme récent, d’ostéoporose avancée ou d’épisode inflammatoire d’hernie discale. Il ne se substitue à aucun autre acte médical.
Il dure environ 45 minutes.
Tarif : 60€
INITIATION AUX FLEURS DE BACH
Objectif : savoir conseiller les Fleurs de Bach pour soutenir un rééquilibrage émotionnel.
A travers cette initiation, vous découvrirez les 38 Fleurs de Bach + le Rescue pour une utilisation privée et/ou professionnel en complément à une autre pratique thérapeutique. Le but est non seulement de les découvrir sur le plan du savoir/de la connaissance mais également de vous proposer de les rencontrer plus personnellement à travers l’expérience du mandala.
Tout au long de cette initiation, vous serez invité.e.s à visiter vos émotions. Et vous verrez à travers le prisme du Docteur Bach, les différents niveaux de lecture couramment évoqués en termes d’émotions négatives car créant de la souffrance et d’émotions positives car créant du bien-être.
Les émotions sont votre GPS intérieur qui vous permet de reconnaitre si vous êtes dans l’énergie de la Peur ou bien dans celle de l’Amour.
Je vous propose le regard du Docteur Bach sous le couvert de ses principes philosophiques : les émotions révélatrices de votre filtre intérieur purement humain qui s’ouvre sur votre capacité d’ouverture à qui vous êtes réellement.
J’ai de la joie de transmettre et de partager ce cheminement que je suis depuis une vingtaine d’années avec les Fleurs de Bach (conseillère agréée du Centre de Bach d’Angleterre – 2003).
8 ateliers de 3 heures chacun :
soit tous les 15 jours en matinée (dimanche matin)
soit en stage de 4 jours.
soit par zoom.
Tarif : 340€
